De la bonté pour garder un coeur en bonne santé

Aujourd’hui, voici un deuxième effet secondaire de la Bonté. (pour connaître le premier, cliquez)

Bien entendu nous ne devrions jamais agir avec gentillesse dans le seul but de gagner quelque chose en retour. Nous devrions toujours être bons, car c’est la meilleure action que nous puissions faire. Mais lorsque nous sommes pleins de bonté, des effets secondaires apparaissent. En voici un :

La vibration bonté nous permet
de garder un cœur sain !

Les actes de bonté sont souvent accompagnés par de la chaleur émotionnelle. Cette réaction émotionnelle produit une hormone appelée ocytocine qui se propage dans le cerveau et dans tout le corps. Ce qui nous intéresse plus particulièrement est le rôle important que joue cette hormone sur le système cardio-vasculaire.

L’ocytocine provoque le libération dans les vaisseaux sanguin d’une substance chimique appelée oxyde nitrique, qui permet de les dilater (élargir). Cela réduit la pression sanguine et, c’est la raison pour laquelle l’ocytocine est connue comme étant une hormone “cardio-protectrice”. En réduisant la pression, le cœur est protégé.

La clé est que la bonté peut produire l’ocytocine et nous pouvons ainsi dire que la bonté est cardio protectrice !

Ayez un acte de bonté aujourd’hui dans votre Spaquantique !

Merci au Dr David Hamilton pour nous avoir prêté son article, traduit par Emmanuelle LABAT. (drdavidhamilton.com)

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One Response to De la bonté pour garder un coeur en bonne santé

  1. sylviane says:

    Merci pour cet article et vive l’ocytocine. Cette hormone de « bonté » que je ne connaissais pas devrait, elle, bénéficier d’un peu plus de publicité.

    Je te remercie de cette traduction car, travaillant comme bénévole, dans un hôpital dont la spécialité est le coeur je vais bien profiter de tes infos et les divulguer.

    Finalement plus nous avons du « coeur » et plus nous avons de chances de rester en bonne santé.

    Je vais publier bientôt un article sur ça précisément.

    A bientôt Emmanuelle

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